• Как правильно питаться на Рождество

    День благодарения и Рождество — мои любимые дни года. Рождественский ужин в США проходит всего через пару дней, а индейки и ветчина уже куплены и ждут, чтобы их съели. Возможно, в это Рождество вы можете быть более внимательны к своей еде и хорошему самочувствию, и я надеюсь, что, посмотрев на эти советы, вы почувствуете себя лучше на следующий день после того, как начнете ходить по магазинам после Рождества.